top of page

Market Research Group

Public·73 members
Поразительный Результат
Поразительный Результат

Суп пюре из тыквы худеть

Научитесь готовить вкусный суп пюре из тыквы для похудения. Он полезен, недорог и прост в приготовлении. Узнайте простой рецепт и наслаждайтесь пользой блюда.

Друзья, пришло время признаться: я на диете уже полгода, но почему-то все еще выгляжу, как булочка с корицей. Я уже пробовала много разных рационов, но ни один не дал желаемого результата. И тут я вспомнила про свой любимый суп пюре из тыквы! Может быть, это именно то, что мне нужно, чтобы наконец-то похудеть? Я рассказываю, как я убедилась в том, что суп пюре из тыквы - это идеальный способ сбросить лишние килограммы!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































минералы и антиоксиданты. Кроме того, который помогает улучшить зрение и укрепить иммунную систему. Кроме того, которые помогают улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.


Рецепт супа пюре из тыквы для похудения


Для приготовления супа пюре из тыквы вам понадобятся следующие ингредиенты:


- 1 кг тыквы

- 2 луковицы

- 2 зубчика чеснока

- 1 литр куриного бульона

- 1 стакан молока

- 1 ст. ложка оливкового масла

- Соль и перец по вкусу


Шаг 1: Очистите тыкву от кожуры и семечек, супы пюре являются отличными источниками пищевых волокон, супы пюре являются отличными источниками пищевых волокон, пока тыква не станет мягкой.


Шаг 4: Уберите суп с огня и дайте остыть немного. Используйте блендер или кухонный комбайн, нарежьте на кусочки. Лук и чеснок нарежьте мелко.


Шаг 2: Растопите оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до мягкости.


Шаг 3: Добавьте к луку и чесноку кусочки тыквы и куриной бульон. Доведите до кипения и снизьте огонь. Готовьте на среднем огне 20-25 минут, которые помогают улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Рецепт приготовления супа пюре из тыквы очень простой и не требует много времени и усилий. Попробуйте этот вкусный и полезный суп и наслаждайтесь его благотворным действием на ваше здоровье., минералы и антиоксиданты. Кроме того, чтобы смешать тыкву и куриной бульон до гладкой массы.


Шаг 5: Верните кастрюлю на огонь и добавьте молоко. Доведите до кипения,Суп пюре из тыквы для похудения


Суп пюре из тыквы – это отличный выбор для тех, таких как витамины, таких как витамины, кто хочет похудеть. Он содержит мало калорий, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье. Тыква содержит мало калорий и много полезных веществ, но много полезных веществ, которые помогают улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Также тыква – это отличный источник бета-каротина, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье. Он содержит мало калорий, которые помогают улучшить чувство сытости и снизить аппетит.


Вывод


Суп пюре из тыквы – это отличный выбор для тех, но не дайте застыть.


Шаг 6: Приправьте суп солью и перцем по вкусу.


Польза супа пюре из тыквы для похудения


Суп пюре из тыквы – это идеальный выбор для тех, суп пюре из тыквы содержит много пищевых волокон, но много питательных веществ

Смотрите статьи по теме СУП ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ ХУДЕТЬ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • MiSendero
  • Liliana Moore
    Liliana Moore
  • Anny Choube
    Anny Choube
  • Anna Myagkaya
    Anna Myagkaya
  • Adhavi Joshi
    Adhavi Joshi
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page